सर्दियां शुरू होते ही लोगों की डाइट में ड्राई फ्रूट्स की एंट्री हो जाती है — और उनमें सबसे पावरफुल…
Read More
सुबह के 10 मिनट में करें ये योग, पेट रहेगा हमेशा हल्का और फिट!
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कब्ज, गैस और अपच जैसी समस्याएं आम हो गई हैं. गलत खानपान, तनाव और…
Read More
वजन बढ़ना सिर्फ खाना ही नहीं, ये 5 कारक भी जिम्मेदार हैं!
आज के समय में वजन बढ़ना एक आम समस्या बन गई है. पहले जहां लोगों को वजन बढ़ाने के लिए…
Read More
सेब खाते-खाते गलती से बीज निगल लिया? जानिए कितना है खतरा!
सेब को हमेशा “सेहत का खजाना” कहा जाता है — an apple a day keeps the doctor away! लेकिन क्या…
Read More
देर रात खाना सिर्फ वजन नहीं, डायबिटीज भी बढ़ा सकता है!
अगर आप भी देर रात खाना खाने की आदत में फंसे हैं, तो सावधान हो जाइए, विशेषज्ञों का कहना है…
Read More
दोबारा गर्म की गई चाय पीने से हो सकते हैं ये 5 बड़े साइड इफेक्ट्स
चाय प्रेमियों के लिए यह एक आम आदत है, बची हुई चाय को दोबारा गर्म करना और फिर पीना. लेकिन…
Read More
बार-बार भूख लगना सिर्फ आदत नहीं, शरीर में इस विटामिन की कमी का संकेत है!
अगर आपको हर वक्त कुछ न कुछ खाने का मन करता है या थोड़ी देर बाद ही फिर से भूख…
Read More
रोजाना ब्लैक कॉफी पीने से होते हैं ये हेल्थ बेनिफिट्स
ब्लैक कॉफी सिर्फ एक एनर्जी ड्रिंक नहीं, बल्कि सेहत का खजाना है. अगर इसे सही मात्रा में और सही समय…
Read More
माइग्रेन पहचानने के आसान तरीके: शुरुआती लक्षणों पर दें ध्यान
माइग्रेन एक सामान्य लेकिन काफी परेशान करने वाली स्थिति है, जो केवल सिर दर्द तक सीमित नहीं होती. यह एक…
Read More
सुबह-सुबह गुनगुने पानी में तुलसी और नींबू मिलाकर पीएं, जानिए इसके फायदे!
स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की शुरुआत छोटी-छोटी आदतों से होती है. अगर आप सुबह उठते ही कुछ हेल्दी पीने की सोच…
Read MoreYOU MAY HAVE MISSED
Breaking News
चारधाम यात्रा 2026 updates: यात्रियों के लिए सलाह 
IND vs ZIM: चेपॉक में मैच के लिए ड्यू इफेक्ट से निपटने के लिए खास उपाय 
Akshay Kumar की ‘Bhooth Bangla’ का पहला गाना रिलीज — ‘Ram Ji Aake Bhala Karenge’ ने मचाया धमाल 
‘Virosh Wedding: एक हुए Vijay Deverakonda-Rashmika 
T20 World Cup 2026: किश्मत भरोसे भारत! 4 घंटे में ही हो जाएगा फैसला 
UAE में बैन ‘Dhurandhar 2’ फैंस भारत आकर देखेंगे फिल्म – R Madhavan 
IND vs ZIM: सुपर 8 मैच से पहले Rinku Singh जुड़ेंगे या नहीं! जानिए सच 
Kartik Aaryan-Sreeleela के फिल्म की शूटिंग रोक दी गयी! जानिये वजह 
RelationshipTips: प्यार होते ही दिखने लगते हैं, ये 7 साइन क्या आपमें भी हैं? 
ICC T20 Ranking: 3 डक के बाद भी Abhishek Sharma नंबर-1, Bumrah-Kishan ने भी मचाया तहलका