सर्दियों के मौसम में बाल रूखे और स्कैल्प ड्राई होना आम बात है, लेकिन इसी वजह से डैंड्रफ भी तेजी से बढ़ जाता है. कई लोग महंगे शैंपू और ट्रीटमेंट आजमा लेते हैं, फिर भी समस्या खत्म नहीं होती, हेयर एक्सपर्ट्स के अनुसार, सर्दियों में डैंड्रफ बढ़ने की असली वजह स्कैल्प का नमी खो देना है, ऐसे में कुछ आसान और घरेलू उपाय आपकी परेशानी को कम कर सकते हैं.
सर्दियों में डैंड्रफ क्यों बढ़ता है?
हेयर केयर स्पेशलिस्ट बताते हैं कि ठंड के मौसम में स्कैल्प की त्वचा धीरे-धीरे सूखने लगती है, इसके कारण नमी की कमी
गर्म पानी से बार-बार बाल धोना, तैलीय और रूखेपन का असंतुलन, विटामिन B और E की कमी, हैट या कैप पहनने से स्कैल्प का घुटना, इन सभी कारणों से डैंड्रफ तेजी से बढ़ सकता है.
एक्सपर्ट्स की राय क्या कहती है?
हेयर एक्सपर्ट के अनुसार, सर्दियों में स्कैल्प को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है, उनके अनुसार स्कैल्प को मॉइश्चराइज रखना बेहद जरूरी है, केमिकल वाले शैंपू का कम उपयोग करना चाहिए, घरेलू नुस्खे सर्दियों में ज्यादा असरदार होते हैं.
डैंड्रफ हटाने का कारगर घरेलू नुस्खा
अगर आप सर्दियों में डैंड्रफ से परेशान हैं, तो यह आसान घरेलू उपाय आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.
1. नारियल तेल + नींबू का रस– 2 चम्मच नारियल तेल को हल्का गुनगुना करें, इसमें 1 चम्मच ताज़ा नींबू का रस मिलाएं
स्कैल्प पर धीरे-धीरे मसाज करें, 20–30 मिनट बाद हल्के शैंपू से धो लें.
कैसे काम करता है?
नारियल तेल स्कैल्प को गहराई तक मॉइश्चराइज करता है, नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड डैंड्रफ पैदा करने वाले फंगस को खत्म करता है.
2. दही और मेथी का पैक– रातभर भिगोई हुई मेथी को पीसकर पेस्ट बनाएं, उसमें 2 चम्मच दही मिलाएं, स्कैल्प पर लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें.
फायदे: दही स्कैल्प को कूलिंग और नमी देता है, मेथी फंगल इंफेक्शन को रोकती है.
3. ऐलोवेरा जेल– ताज़ा ऐलोवेरा जेल स्कैल्प पर लगाएं, 20 मिनट बाद धो दें.
क्यों असरदार है?
ऐलोवेरा एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों से युक्त है, स्कैल्प के ड्राईनेस को दूर करता है.
क्या न करें? एक्सपर्ट्स की चेतावनी
बहुत गर्म पानी से बाल न धोएं, हर दिन शैंपू करने से स्कैल्प और ड्राई होगा, केमिकल वाले हेयर स्प्रे/जेल से बचें, गीले बालों में कैप या हुडी न पहनें.
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