आजकल लोग हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने और वजन घटाने के लिए खाने-पीने की आदतों में बदलाव कर रहे हैं. ऐसे में…
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आजकल लोग हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने और वजन घटाने के लिए खाने-पीने की आदतों में बदलाव कर रहे हैं. ऐसे में…
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अक्सर हम मान लेते हैं कि डार्क सर्कल्स (Dark Circles) सिर्फ नींद की कमी की वजह से होते हैं, लेकिन…
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आजकल बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से दांतों की सेहत पर सबसे ज्यादा असर पड़ रहा है. ज्यादा मीठा…
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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्ट्रेस, नींद की कमी और गलत खानपान की वजह से सबसे पहले असर दिमाग…
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आंखें हमारे शरीर का सबसे नाजुक और अहम हिस्सा होती हैं. जरा सी लापरवाही यहां तक कि हल्की-सी एलर्जी भी…
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आज की तेज-तर्रार जिंदगी में तनाव (Stress) आम बात हो गई है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा स्ट्रेस…
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आज की तेज और तनावपूर्ण जिंदगी में मानसिक शांति और तनाव कम करने के लिए मेडिटेशन एक बेहतरीन उपाय है.…
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डेंगू एक वायरल संक्रमण है जो मच्छर के काटने से फैलता है. गर्मियों और मानसून के मौसम में इसका खतरा…
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आजकल जहां मोटापा एक बड़ी समस्या बन चुका है, वहीं कई लोग दुबलेपन से परेशान रहते हैं. बहुत से लोग…
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बादाम सेहत के लिए कितना फायदेमंद है, ये तो हम सभी जानते हैं. अक्सर लोग इसे भिगोकर छिलका उतारकर खाते…
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