Advertisement
Health & Wellness
जानें क्यों हर रोज सोने से पहले गुनगुना दूध पीना है सेहत के लिए फायदेमंद
सहारा समय 0

गुनगुना दूध स्वास्थ्य के लिए हमेशा से फायदेमंद माना गया है. विशेषज्ञ बताते हैं कि रात को सोने से पहले…

Read More
mental health increase the risk of heart attack
Health & Wellness
मेंटल हेल्थ बिगड़ने से हार्ट अटैक का खतरा क्यों बढ़ जाता है?
सहारा समय 0

आज की तेज-तर्रार जिंदगी में मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान न देना गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की वजह बन सकता है. एक्सपर्ट्स…

Read More
blood test
Health & Wellness
क्या आप जानते हैं? ब्लड टेस्ट से पहले इन 5 बातों का रखना होता है ध्यान
सहारा समय 0

आजकल हेल्थ चेकअप के लिए ब्लड टेस्ट सबसे ज़रूरी हिस्सा बन गया है, लेकिन कई बार लोग छोटी-छोटी गलतियों की…

Read More
young people victims of mental health
Health & Wellness
लाइफस्टाइल की ये गलतियां बना रही हैं युवाओं को मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम्स का शिकार
सहारा समय 0

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में युवाओं की मानसिक सेहत पर खतरा लगातार बढ़ रहा है. पढ़ाई का दबाव, करियर…

Read More
cold and viral infections
Health & Wellness
सर्दी और वायरल से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार उपाय
सहारा समय 0

सर्दियों और मौसम के बदलाव के दौरान वायरल इंफेक्शन और सर्दी-जुकाम के मामले लगातार बढ़ते हैं. सही समय पर सावधानी…

Read More
after bathing can cause diseases
Health & Wellness
नहाने के बाद की लापरवाही बन सकती है बीमारियों की वजह, जानें क्या न करें
सहारा समय 0

नहाना हमारी रोजमर्रा की आदतों में से एक है, लेकिन कई लोग नहाने के बाद की छोटी-छोटी लापरवाहियां कर देते…

Read More
सिगरेट दिल को कितना नुकसान पहुंचाती है
Health & Wellness
क्या आप जानते हैं? एक सिगरेट दिल को कितना नुकसान पहुंचाती है
सहारा समय 0

सिगरेट पीना केवल फेफड़ों को ही नहीं, बल्कि दिल की सेहत को भी गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाता है. विशेषज्ञों…

Read More
vitamin D levels in the body
Health & Wellness
ज्यादातर महिलाओं को नहीं पता, शरीर में विटामिन-डी कम होने के ये मुख्य कारण
सहारा समय 0

विटामिन-डी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है, यह हड्डियों को मजबूत बनाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और…

Read More