नहाना सिर्फ रोजमर्रा की सफाई का हिस्सा नहीं है, बल्कि यह हमारे शरीर और स्वास्थ्य पर भी असर डालता है,…
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बिना ब्रश किए सोने से दांत ही नहीं, पूरी सेहत भी हो सकती है खराब
अक्सर लोग थकान या लापरवाही की वजह से रात को बिना ब्रश किए ही सो जाते हैं. लेकिन क्या आप…
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गर्म पानी और ठंडे पानी में फर्क: ठंडा पानी कैसे काम करता है प्यास मिटाने में
पानी पीने से प्यास बुझाना एक सामान्य क्रिया है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्म पानी और ठंडे पानी…
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ब्लड शुगर कंट्रोल करना मुश्किल? हो सकती है इस विटामिन की कमी की वजह से
डायबिटीज या हाई ब्लड शुगर से पीड़ित लोगों के लिए सही डाइट और लाइफस्टाइल का पालन बहुत जरूरी होता है.…
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फ्रिज में रखा आटा खाने से हो सकता है गंभीर नुकसान, जानें कितने दिन तक सुरक्षित है
आटे का उपयोग भारतीय घरों में हर दिन किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि फ्रिज में रखा…
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डेंगू से जल्दी ठीक होना चाहते हैं? अपनाएं ये खास डाइट, होगी तेजी से रिकवरी
बरसात के मौसम में डेंगू का खतरा तेजी से बढ़ जाता है. मच्छरों से फैलने वाली यह बीमारी शरीर को…
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रातों-रात नहीं होती डायबिटीज, जानें कौनसे लक्षण बता देते हैं बीमारी का खतरा
डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो अचानक नहीं आती, इसके संकेत शरीर पहले ही देने लगते हैं. लेकिन…
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जुकाम के कारण सांस लेने में हो रही दिक्कत? इन घरेलू टिप्स से मिलेगा राहत
जुकाम और सर्दी के मौसम में बंद नाक होना आम बात है, लेकिन यह सांस लेने में कठिनाई, सिरदर्द और…
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वजन कम करने का सबसे आसान राज – डाइट में जोड़ें ये प्रोटीन वाली दालें
वजन घटाने के लिए लोग तरह-तरह के डाइट प्लान और जिम एक्सरसाइज ट्राई करते हैं, लेकिन कई बार नतीजे वैसे…
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आंखों की कमजोर नजर को मजबूत बनाने के लिए आज ही अपनाएं ये तरीके
आंखें हमारे शरीर का सबसे कीमती अंग हैं, लेकिन तेज जीवनशैली, मोबाइल और कंप्यूटर का अत्यधिक उपयोग, गलत खान-पान और…
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हर दिन नारियल पानी पीने से शरीर में क्या होता है? 
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