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vitamin D levels in the body
Health & Wellness
ज्यादातर महिलाओं को नहीं पता, शरीर में विटामिन-डी कम होने के ये मुख्य कारण
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विटामिन-डी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है, यह हड्डियों को मजबूत बनाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और…

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Difference between hot water and cold water
Health & Wellness
गर्म पानी और ठंडे पानी में फर्क: ठंडा पानी कैसे काम करता है प्यास मिटाने में
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पानी पीने से प्यास बुझाना एक सामान्य क्रिया है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्म पानी और ठंडे पानी…

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ब्लड शुगर कंट्रोल करना मुश्किल
Health & Wellness
ब्लड शुगर कंट्रोल करना मुश्किल? हो सकती है इस विटामिन की कमी की वजह से
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डायबिटीज या हाई ब्लड शुगर से पीड़ित लोगों के लिए सही डाइट और लाइफस्टाइल का पालन बहुत जरूरी होता है.…

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flour kept in the fridge
Health & Wellness
फ्रिज में रखा आटा खाने से हो सकता है गंभीर नुकसान, जानें कितने दिन तक सुरक्षित है
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आटे का उपयोग भारतीय घरों में हर दिन किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि फ्रिज में रखा…

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recover from dengue faster
Health & Wellness
डेंगू से जल्दी ठीक होना चाहते हैं? अपनाएं ये खास डाइट, होगी तेजी से रिकवरी
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बरसात के मौसम में डेंगू का खतरा तेजी से बढ़ जाता है. मच्छरों से फैलने वाली यह बीमारी शरीर को…

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Diabetes
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रातों-रात नहीं होती डायबिटीज, जानें कौनसे लक्षण बता देते हैं बीमारी का खतरा
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डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो अचानक नहीं आती, इसके संकेत शरीर पहले ही देने लगते हैं. लेकिन…

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वजन कम करने का सबसे आसान राज
Health & Wellness
वजन कम करने का सबसे आसान राज – डाइट में जोड़ें ये प्रोटीन वाली दालें
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वजन घटाने के लिए लोग तरह-तरह के डाइट प्लान और जिम एक्सरसाइज ट्राई करते हैं, लेकिन कई बार नतीजे वैसे…

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