दिल की सेहत हमारे पूरे शरीर की सेहत के लिए बेहद महत्वपूर्ण है. एक्सपर्ट्स के अनुसार, सही लाइफस्टाइल और कुछ…
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रोज कितनी मूंगफली खाना है सही? ज्यादा खाएंगे तो होगा नुकसान!
सर्दियों के मौसम में मूंगफली खाना लगभग हर किसी को पसंद होता है, इसे पुअर मैन’s ड्राई फ्रूट भी कहा…
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माउथवॉश इस्तेमाल के फायदे और नुकसान – जानें कब करें और कब बचें
अच्छी ओरल हाइजीन बनाए रखने के लिए लोग रोजाना ब्रश और फ्लॉस करते हैं, लेकिन अब माउथवॉश का इस्तेमाल भी…
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क्या आपका पेट बार-बार दर्द करता है? हो सकता है अल्सर की शुरुआत
पेट में बार-बार दर्द होना, जलन या अपच की समस्या को लोग अक्सर मामूली मानकर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन…
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मेंटल हेल्थ बिगड़ने से हार्ट अटैक का खतरा क्यों बढ़ जाता है?
आज की तेज-तर्रार जिंदगी में मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान न देना गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की वजह बन सकता है. एक्सपर्ट्स…
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लाइफस्टाइल की ये गलतियां बना रही हैं युवाओं को मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम्स का शिकार
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में युवाओं की मानसिक सेहत पर खतरा लगातार बढ़ रहा है. पढ़ाई का दबाव, करियर…
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सेंधा नमक व्रत में क्यों है खास? रोज खाने से शरीर पर पड़ता है ये असर
नवरात्रि का व्रत सिर्फ आस्था और भक्ति से जुड़ा नहीं है, बल्कि इसमें सेहत का भी बड़ा महत्व छिपा है.…
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सर्दी और वायरल से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार उपाय
सर्दियों और मौसम के बदलाव के दौरान वायरल इंफेक्शन और सर्दी-जुकाम के मामले लगातार बढ़ते हैं. सही समय पर सावधानी…
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नहाने के बाद की लापरवाही बन सकती है बीमारियों की वजह, जानें क्या न करें
नहाना हमारी रोजमर्रा की आदतों में से एक है, लेकिन कई लोग नहाने के बाद की छोटी-छोटी लापरवाहियां कर देते…
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क्या आप जानते हैं? एक सिगरेट दिल को कितना नुकसान पहुंचाती है
सिगरेट पीना केवल फेफड़ों को ही नहीं, बल्कि दिल की सेहत को भी गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाता है. विशेषज्ञों…
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