Health tips - Sahara Samay - सहारा समय हिंदी समाचार, Sahara Samay Live News

Health & Wellness

ये 5 लोग सबसे ज्यादा Skin कैंसर के शिकार होते हैं, जानिए कैसे पहचानें शुरुआती लक्षण

सहारा समय Nov 20, 2025 0

भारत में हर साल स्किन कैंसर के मामले बढ़ रहे हैं, लेकिन हैरानी की बात ये है कि ज्यादातर लोग…

Health & Wellness

हार्ट Attack सिर्फ बूढ़ों को नहीं, युवा भी क्यों हो रहे शिकार?

सहारा समय Nov 20, 2025 0

आज से कुछ साल पहले तक हार्ट अटैक को बुजुर्गों की बीमारी माना जाता था, लेकिन अब हालात तेजी से…

Health & Wellness

Morning खाली पेट गुड़-चना खाओ, दिनभर एनर्जी फुल

सहारा समय Nov 19, 2025 0

सर्दियों में सेहत बनानी हो, एनर्जी चाहिए हो या दिनभर एक्टिव रहना हो एक बेहद आसान और देसी उपाय हमेशा…

Health & Wellness

मेथी Water सबके लिए नहीं, ये लोग तुरंत बंद कर दें

सहारा समय Nov 19, 2025 0

आयुर्वेद में मेथी दाने के पानी को सेहत का खजाना माना जाता है, वजन कम करने से लेकर ब्लड शुगर…

Health & Wellness

खाने से पहले या बाद में? Blood शुगर चेक करने का सही तरीका!

सहारा समय Nov 19, 2025 0

डायबिटीज आज के समय की सबसे तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या है, ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने के लिए…

Health & Wellness

हाई BP वालों को कितनी चाहिए नमक की मात्रा?

सहारा समय Nov 18, 2025 0

सर्दी हो या गर्मी, हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन से पीड़ित लोग सबसे ज्यादा उलझन में तब पड़ते हैं जब…

Health & Wellness

ठंड लगते ही Fingers सूज जाती हैं? असली कारण जानकर चौंक जाओगे!

सहारा समय Nov 18, 2025 0

सर्दियों की शुरुआत होते ही कई लोगों के हाथ-पैरों की उंगलियां अचानक सूजने लगती हैं. कभी उंगलियां लाल हो जाती…

Health & Wellness

Winter में गरम या ठंडा पानी शरीर के लिए ज्यादा फायदेमंद?

सहारा समय Nov 18, 2025 0

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही सबसे बड़ा सवाल यही उठता है कि नहाने के लिए कौन-सा पानी सही है.…

Health & Wellness

बच्चों को Cold लगते ही बढ़ जाता है निमोनिया का खतरा! ऐसे रखें बचाव

सहारा समय Nov 17, 2025 0

सर्दियों की शुरुआत होते ही बच्चों में खांसी, जुकाम और बुखार के मामले तेजी से बढ़ने लगते हैं. ठंड के…

Health & Wellness

Thyroid को कंट्रोल करने का सबसे आसान उपाय

सहारा समय Nov 17, 2025 0

आजकल Thyroid की समस्या तेजी से बढ़ रही है. थकान, वजन बढ़ना, बालों का झड़ना, मूड स्विंग्स और हार्मोन असंतुलन…

Relationship

ये 5 लोग सबसे ज्यादा Skin कैंसर के शिकार होते हैं, जानिए कैसे पहचानें शुरुआती लक्षण

हार्ट Attack सिर्फ बूढ़ों को नहीं, युवा भी क्यों हो रहे शिकार?

Morning खाली पेट गुड़-चना खाओ, दिनभर एनर्जी फुल

मेथी Water सबके लिए नहीं, ये लोग तुरंत बंद कर दें

खाने से पहले या बाद में? Blood शुगर चेक करने का सही तरीका!

हाई BP वालों को कितनी चाहिए नमक की मात्रा?

ठंड लगते ही Fingers सूज जाती हैं? असली कारण जानकर चौंक जाओगे!

Winter में गरम या ठंडा पानी शरीर के लिए ज्यादा फायदेमंद?

बच्चों को Cold लगते ही बढ़ जाता है निमोनिया का खतरा! ऐसे रखें बचाव

Thyroid को कंट्रोल करने का सबसे आसान उपाय

YOU MAY HAVE MISSED

Age बढ़ते ही दोस्त दूर क्यों हो जाते हैं? ये है असली सच

26 नवंबर को क्यों मनाया जाता है Law Day? जानिए इसका इतिहास और महत्व

ग्लोइंग Skin का असली राज, बस इतना पानी रोज पिएं

Winter की जकड़न से बचना चाहते हैं? बस रोज करें ये योगासन