Health tips - Sahara Samay - सहारा समय हिंदी समाचार, Sahara Samay Live News

Health & Wellness

Internet यूज करते हैं तो डॉक्टरों की चेतावनी पढ़ लें

सहारा समय Aug 29, 2025 0

आज की डिजिटल लाइफस्टाइल ने काम आसान किया है, लेकिन इसके साथ ही कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएँ तेजी से बढ़…

Health & Wellness

जिम कल्चर V/S गलत डाइटिंग: Expert Advice से समझें

सहारा समय Aug 28, 2025 0

नई दिल्ली. आज की युवा पीढ़ी में फिटनेस और बॉडी शेप को लेकर क्रेज़ बढ़ता जा रहा है. सोशल मीडिया…

Health & Wellness

Doctor Advice: कैसे बचें मोटापा, ब्लड प्रेशर और शुगर से

सहारा समय Aug 23, 2025 0

आज के दौर में लाइफस्टाइल डिसऑर्डर्स (Lifestyle Disorders) जैसे मोटापा, ब्लड प्रेशर और डायबिटीज़ की शुरुआती जड़ें अक्सर हमारे रोज़मर्रा…

Health & Wellness

Burnout : 30 की उम्र में नौकरी/करियर प्रेशर, Doctor Advice

सहारा समय Aug 23, 2025 0

Burnout: Symptoms, Risk Factors, Prevention, Treatment 25 से 30 की उम्र जीवन का सबसे निर्णायक दौर माना जाता है. पढ़ाई…

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Health Tips: जब किशोर पूछते हैं: मैं कौन हूं?

सहारा समय Aug 14, 2025 0

जेंडर डिस्फोरिया और पहचान से जुड़ी उलझन पर विशेषज्ञों की राय किशोरावस्था वैसे ही जीवन का सबसे उलझा हुआ दौर…

Health & Wellness

Teenagers की हड्डियों को चाहिए खास ध्यान: क्यों और कैसे?

सहारा समय Aug 13, 2025 0

किशोरावस्था में हड्डियों की ग्रोथ सबसे तेज़ होती है . इसी समय खेल-कूद, शारीरिक एक्टिविटी और खेल प्रतियोगिताओं का दबाव…

Health & Wellness

तनाव जो शरीर पर दिखता है: किशोरों में साइकोसोमैटिक लक्षण

सहारा समय Aug 13, 2025 0

किशोरावस्था में पढ़ाई का दबाव, सोशल मीडिया का असर, रिश्तों की जटिलताएं और भविष्य की चिंता. ये सभी मिलकर एक…

Health & Wellness

Doctor’s Advice: किशोरों में क्यों बढ़ रही अनिद्रा?

सहारा समय Aug 13, 2025 0

Doctor’s Advice मोबाइल स्क्रीन की रोशनी, देर रात तक पढ़ाई या गेमिंग, और सोशल मीडिया पर घंटों स्क्रॉलिंग… ये सब…

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Expert Advice: Teenagers And Sexual health चुप्पी क्यों है खतरनाक?

सहारा समय Aug 13, 2025 0

Teenage वह दौर है जब शरीर और मन दोनों में तेज़ बदलाव आते हैं . लेकिन भारत में आज भी…

Health Tips, Teenage, Depression, anxiety, social withdrawal,

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Teenage में डिप्रेशन और सोशल विड्रॉल: Doctor Advice

सहारा समय Aug 7, 2025 0

Health Tips, Teenage, Depression, anxiety, social withdrawal, Teenage जीवन का एक संवेदनशील मोड़ होता है. जहां शरीर के साथ-साथ भावनाओं…

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