बाजार में ऐसे कई फल मिलते हैं जिन्हें सुपरफूड कहा जाता है, लेकिन खट्टे-मीठे फल (जैसे संतरा, मौसमी, कीवी, अमरूद…
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बाजार में ऐसे कई फल मिलते हैं जिन्हें सुपरफूड कहा जाता है, लेकिन खट्टे-मीठे फल (जैसे संतरा, मौसमी, कीवी, अमरूद…
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क्या कभी आपको ऐसा हुआ है कि कुर्सी से अचानक उठते ही चक्कर आ गया हो या आंखों के आगे…
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आजकल फैशन और पर्सनैलिटी को निखारने के लिए लड़कियां और महिलाएं अक्सर हाई हील पहनती हैं. हाई हील्स पहनने से…
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कीवी एक ऐसा विदेशी फल है, जिसे सुपरफूड की लिस्ट में रखा जाता है. छोटा सा यह हरा फल विटामिन,…
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दूध को हमेशा से शरीर के लिए अमृत समान माना जाता है. यह हड्डियों को मजबूत बनाने, रोग प्रतिरोधक क्षमता…
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आज की तेज-रफ्तार जिंदगी में मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) को नजरअंदाज करना बहुत आम हो गया है. कई बार लोग…
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बरसात का मौसम जहां गर्मी से राहत लाता है, वहीं यह सेहत और स्किन के लिए कई समस्याओं का कारण…
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बारिश और मौसम बदलने के दौरान उल्टी और दस्त (Vomiting & Diarrhea) आम समस्या बन जाती है. ज्यादातर लोग इसे…
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आजकल लोग हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने और वजन घटाने के लिए खाने-पीने की आदतों में बदलाव कर रहे हैं. ऐसे में…
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अक्सर हम मान लेते हैं कि डार्क सर्कल्स (Dark Circles) सिर्फ नींद की कमी की वजह से होते हैं, लेकिन…
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