How to get rid of this habit in children: बच्चों में कभी-कभी मारना, काटना या बाल खींचना जैसी आदतें देखी जाती हैं, यह माता-पिता के लिए चिंता का कारण बन सकता है, लेकिन यह सामान्य रूप से 2-5 साल की उम्र में देखा जाता है.
Pediatrician और चाइल्ड एक्सपर्ट्स Dr. Neha Gupta के अनुसार, बच्चों की मारने, काटने या बाल खींचने जैसी आदतें सामान्य हैं लेकिन सही मार्गदर्शन से इन्हें कंट्रोल किया जा सकता है.
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पीडियाट्रिशियन टिप्स
बच्चे की भावनाओं को समझें
अक्सर बच्चे अपनी भावनाओं को शब्दों में नहीं व्यक्त कर पाते, इसलिए वे हिंसक व्यवहार दिखा सकते हैं. बच्चे के गुस्से, डर को समझना सबसे पहला कदम है.
शांत होकर प्रतिक्रिया दें
जब बच्चा मारता, काटता या बाल खींचता है, तो उसे डांटना या मारना नहीं चाहिए, शांत रहकर बच्चे को बताएं कि यह व्यवहार गलत है और दूसरों को चोट पहुंचाना ठीक नहीं है.
वैकल्पिक तरीका सिखाएं
बच्चे को सिखाएं कि गुस्सा आने पर वह शब्दों या खिलौनों का इस्तेमाल करके अपनी भावनाएं व्यक्त कर सकता है.
सकारात्मक व्यवहार को प्रोत्साहित करें
जब बच्चा अच्छा व्यवहार करे, जैसे किसी को चोट न पहुंचाए, तो उसकी तारीफ करें, इससे बच्चे को समझ में आता है कि सही व्यवहार करने पर उसे प्यार और ध्यान मिलता है.
ध्यान भटकाने की तकनीक
छोटे बच्चों का ध्यान जल्दी भटकता है, हिंसक व्यवहार के समय बच्चे को किसी खेल या एक्टिविटी में लगाएं, ताकि वह गुस्सा सही तरीके से व्यक्त कर सके.
नियम और सीमाएं तय करें
बच्चे के लिए साफ और सरल नियम बनाएं: “मारना नहीं, काटना नहीं, बाल खींचना नहीं, लगातार नियम दोहराएं और पालन करवाएं.
धैर्य रखें
आदतें तुरंत नहीं बदलतीं, Pediatrician कहते हैं कि लगातार सकारात्मक मार्गदर्शन से धीरे-धीरे बच्चे का व्यवहार सुधरता है.
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