सर्दियों के मौसम में त्वचा की सबसे बड़ी परेशानी होती है — रूखापन, फटी एड़ियां और नमी का खो जाना. बाजार में मिलने वाले महंगे-महंगे क्रीम और लोशन भी कई बार ज्यादा असर नहीं दिखा पाते, लेकिन अगर आप चाहें तो सिर्फ एक घरेलू नुस्खे से अपनी स्किन को फिर से मुलायम, ग्लोइंग और हेल्दी बना सकते हैं और वो है नारियल तेल.
क्यों खास है नारियल तेल सर्दियों के लिए?
नारियल तेल में मौजूद विटामिन E, फैटी एसिड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को गहराई तक मॉइस्चराइज करते हैं, यह न सिर्फ त्वचा की नमी को लॉक करता है बल्कि डेड सेल्स को हटाकर नई स्किन ग्रोथ को भी बढ़ावा देता है. सर्दियों में जब ठंडी हवाएं त्वचा से नमी छीन लेती हैं, नारियल तेल एक प्राकृतिक ढाल बनकर काम करता है.
कैसे और कब लगाएं नारियल तेल?
नहाने के तुरंत बाद: हल्की गीली त्वचा पर लगाने से तेल स्किन में आसानी से अवशोषित होता है.
रात में सोने से पहले: चेहरे, हाथों और पैरों पर हल्के हाथों से मालिश करें और पूरी रात ऐसे ही छोड़ दें.
एड़ियों और कोहनियों पर विशेष ध्यान दें: ये हिस्से सबसे ज्यादा ड्राई होते हैं.
स्किन एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं?
डर्मेटोलॉजिस्ट्स के अनुसार, नारियल तेल एक “नेचुरल ह्यूमेक्टेंट” है — यानी यह त्वचा की नमी को बनाए रखता है. अगर आपकी त्वचा बहुत ड्राई है, तो दिन में दो बार इसका प्रयोग फायदेमंद रहेगा. हालांकि, ऑयली स्किन वालों को चेहरे पर नारियल तेल ज्यादा देर तक नहीं छोड़ना चाहिए, क्योंकि इससे पोर्स बंद हो सकते हैं.
अन्य फायदे
त्वचा की खुजली और जलन को शांत करता है, फटी एड़ियों और होठों को सॉफ्ट बनाता है, स्किन में प्राकृतिक चमक और लोच बनाए रखता है, रासायनिक क्रीम की तुलना में 100% सुरक्षित और सस्ता विकल्प.
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