Skin Symptoms of Heart Problem: सर्दियों में दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, खासकर Heart Attack का, विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर अक्सर Heart Attack होने से पहले चेतावनी देने लगता है. ये चेतावनी अक्सर त्वचा पर दिखाई देने वाले संकेतों के रूप में होती है. समय रहते इन्हें पहचानकर गंभीर समस्या से बचा जा सकता है.
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5 स्किन लक्षण जो दिल की बीमारी का इशारा देते हैं
त्वचा का अचानक बहुत शुष्क होना
सर्दियों में त्वचा शुष्क होना आम है, लेकिन अगर यह असामान्य रूप से ज्यादा हो जाए, खासकर हाथ, पैर और चेहरे पर, तो यह हार्ट से जुड़ी समस्या का संकेत हो सकता है.
चेहरे या हाथों का नीला पड़ जाना
त्वचा का नीला या बैंगनी होना ऑक्सीजन की कमी की तरफ इशारा करता है, यह हार्ट या ब्लड सर्कुलेशन में समस्या का early warning signal हो सकता है.
त्वचा पर सूजन या लाल धब्बे
हाथ, पैर या चेहरे पर अनजान लाल धब्बे या सूजन दिखाई दे, तो इसे नजरअंदाज न करें, ये हार्ट फेल होने की शुरुआती चेतावनी हो सकती है.
हाथ-पैर का ठंडा या झुनझुनी महसूस होना
अगर सर्दियों में सामान्य से ज्यादा हाथ-पैर ठंडे या सुन्न महसूस हों, तो यह भी हार्ट अटैक के लक्षण हो सकते हैं.
त्वचा पर असामान्य चमक या पपड़ी बनना
चेहरे या शरीर पर त्वचा का अचानक असामान्य रूप से चमकना या पपड़ी बनना हार्ट से जुड़ी समस्या का संकेत दे सकता है.
विशेषज्ञ क्या कहते हैं?
कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. रोहित शर्मा के अनुसार, सर्दियों में Heart Attack का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि ठंड में रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं. यदि कोई व्यक्ति ऊपर बताए गए स्किन लक्षण महसूस करता है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.
अन्य उपाय
सर्दियों में नियमित एक्सरसाइज और हल्का गर्म कपड़ा पहनें, धूम्रपान और शराब से बचें, -+संतुलित आहार और पर्याप्त पानी लें, समय-समय पर ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल की जांच कराएं.
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