Health Tips: बरसात में 5 बीमारियां और डॉक्टर की सलाह -

Health Tips: बरसात का मौसम जहां बच्चों के लिए मस्ती और खेलने-कूदने का समय होता है, वहीं यह कई संक्रामक बीमारियों का खतरा भी साथ लाता है . छोटे बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता पूरी तरह विकसित नहीं होती, इसलिए बारिश में उन्हें बीमारियों का खतरा अधिक होता है . आइए जानें किन बीमारियों से बचाव जरूरी है और डॉक्टर क्या सलाह देते हैं .

सर्दी-खांसी और वायरल फीवर

कारण: बारिश में तापमान में गिरावट और नमी की वजह से वायरल इंफेक्शन तेजी से फैलते हैं .
लक्षण: नाक बहना, बुखार, गले में खराश, थकान .

डॉ. अनामिका सिंह, शिशु रोग विशेषज्ञ, एम्स, नई दिल्ली की सलाह:

बच्चे को सूखे और गर्म कपड़ों में रखें .
पर्याप्त पानी और हल्का सुपाच्य खाना दें .
अगर बुखार तीन दिन से ज्यादा रहे तो डॉक्टर से तुरंत मिलें .

डायरिया और पेट के संक्रमण

कारण: दूषित पानी और खुले में मिलने वाला unhygienic खाना .
लक्षण: पतला दस्त, उल्टी, पेट दर्द, कमजोरी .

डॉ. अनामिका सिंह, शिशु रोग विशेषज्ञ, एम्स, नई दिल्ली डॉक्टर की सलाह:

उबला हुआ या RO पानी पिलाएं .
बाहर का खाना और स्ट्रीट फूड बिल्कुल न दें .
ORS और घर में बना लिक्विड दें, और ज़रूरत पर डॉक्टर से सलाह लें .

कंजंक्टिवाइटिस (आंख आना)

कारण: बारिश में आंखों में बैक्टीरिया या वायरस का संक्रमण .
लक्षण: आंखें लाल होना, पानी आना, चुभन .

डॉ. अनामिका सिंह, शिशु रोग विशेषज्ञ, एम्स, नई दिल्ली डॉक्टर की सलाह:

बच्चों को आंख रगड़ने से रोकें .
साफ रूमाल या टिशू इस्तेमाल करें .
संक्रमण होने पर डॉक्टर द्वारा दी गई ड्रॉप्स ही लगाएं .

डेंगू और मलेरिया

कारण: जमा हुआ पानी मच्छरों की पैदाइश बढ़ाता है .
लक्षण: तेज बुखार, शरीर में दर्द, चकत्ते, उल्टी .
डॉक्टर की सलाह:

बच्चे को फुल स्लीव कपड़े पहनाएं .
मच्छरदानी या रिपेलेंट का प्रयोग करें .
कहीं भी पानी जमा न होने दें .

कान का संक्रमण (ओटाइटिस)

कारण: नमी के कारण फंगल या बैक्टीरियल इंफेक्शन .
लक्षण: कान में दर्द, सूजन, बुखार .
डॉक्टर की सलाह:
बच्चों के कान में पानी न जाने दें .
किसी भी असुविधा पर ENT डॉक्टर से संपर्क करें .

डॉक्टर की सामान्य सलाह:

बच्चों को बारिश में भीगने से बचाएं .
गर्म पानी से स्नान कराएं .
समय-समय पर हाथ धोने की आदत डालें .
नियमित टीकाकरण कराना न भूलें .
अगर बच्चा ज्यादा सुस्त दिखे या लक्षण बिगड़ें, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें .

बरसात के मौसम में थोड़ी सी सावधानी और स्वच्छता बच्चों को कई बीमारियों से बचा सकती है . डॉ. अनामिका सिंह कहती हैं, “अच्छी आदतें, साफ-सफाई और समय पर इलाज – यही बरसात में बच्चों को स्वस्थ रखने का मंत्र है .”