Fatty Liver Disease Causes: आजकल की लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण Fatty Liver Disease तेजी से बढ़ रहा है. शुरुआत में यह बीमारी हल्की होती है, लेकिन समय रहते ध्यान न देने पर यह गंभीर रूप ले सकती है, आइए जानते हैं कब फैटी लीवर खतरनाक बन जाता है और इसके क्या संकेत हैं.
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फैटी लीवर कब होता है खतरनाक?
जब लिवर में फैट की मात्रा बहुत ज्यादा बढ़ जाती है और सूजन (Inflammation) शुरू हो जाती है, तो यह स्थिति NASH (Non-Alcoholic Steatohepatitis) में बदल सकती है. आगे चलकर यह लिवर सिरोसिस और यहां तक कि लिवर फेलियर का कारण भी बन सकता है.
इन संकेतों को बिल्कुल नजरअंदाज न करें
लगातार थकान महसूस होना- अगर बिना ज्यादा काम किए भी आप हमेशा थके रहते हैं, तो यह लिवर की समस्या का संकेत हो सकता है.
पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द- दाईं तरफ पेट में हल्का या तेज दर्द Fatty Liver का संकेत हो सकता है.
अचानक वजन बढ़ना या घटना- बिना कारण वजन में बदलाव होना भी एक चेतावनी संकेत है.
त्वचा और आंखों का पीला पड़ना- यह जॉन्डिस का संकेत हो सकता है, जो लिवर के खराब होने का गंभीर संकेत है.
भूख कम लगना और उल्टी जैसा महसूस होना-
अगर आपको खाने का मन नहीं करता या बार-बार मतली आती है, तो सावधान हो जाएं.
Fatty Liver के मुख्य कारण
ज्यादा तला-भुना और जंक फूड, मोटापा और शारीरिक निष्क्रियता, अत्यधिक शराब का सेवन, डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल.
कैसे करें बचाव?
हेल्दी डाइट अपनाएं, रोजाना एक्सरसाइज करें, वजन कंट्रोल में रखें, शराब से दूरी बनाएं, समय-समय पर हेल्थ चेकअप कराएं.
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