पेट में बार-बार दर्द होना, जलन या अपच की समस्या को लोग अक्सर मामूली मानकर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये अल्सर (Ulcer) का शुरुआती संकेत भी हो सकता है? समय रहते ध्यान न देने पर यह बीमारी गंभीर रूप ले सकती है.
अल्सर क्या है?
अल्सर पेट, छोटी आंत या भोजन नली की दीवार पर बनने वाला घाव है। जब पेट में मौजूद एसिड की मात्रा बढ़ जाती है या म्यूकस लेयर कमजोर हो जाती है, तो यह समस्या होती है.
अल्सर के शुरुआती लक्षण
पेट दर्द – खासकर खाली पेट में या रात के समय, सीने और पेट में जलन, बार-बार डकार आना और गैस बनना, भूख कम लगना और वजन घटना, उल्टी या जी मिचलाना, कभी-कभी खून की उल्टी या काले रंग का मल (गंभीर स्थिति में).
अल्सर होने की वजह
Helicobacter Pylori बैक्टीरिया संक्रमण, अधिक मसालेदार और तैलीय खाना, तनाव और अनियमित लाइफस्टाइल।
धूम्रपान और शराब का सेवन, पेनकिलर्स जैसी दवाओं का ज्यादा उपयोग.
बचाव और ध्यान रखने योग्य बातें
हल्का और आसानी से पचने वाला भोजन करें, धूम्रपान और शराब से बचें, समय पर खाना खाएं और अधिक मसालेदार चीजों से दूरी बनाएं, तनाव को कम करने के लिए योग और मेडिटेशन करें, लक्षण लंबे समय तक बने रहने पर तुरंत डॉक्टर से जांच कराएं.
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