बढ़ती वायु प्रदूषण स्तर यानी AQI (Air Quality Index) हमारे स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन सकता है. जब AQI…
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रोजाना काजल इस्तेमाल करने से हो सकते हैं ये अनजाने नुकसान
महिलाओं और लड़कियों की रोजमर्रा की सुंदरता का हिस्सा माना जाने वाला काजल कई बार आंखों की सेहत के लिए…
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सांस फूलने के पीछे छिपा स्वास्थ्य खतरा, जल्दी पहचानें लक्षण
अक्सर लोग सांस फूलने की समस्या को सिर्फ थकान या अधिक मेहनत का असर समझ लेते हैं, लेकिन चिकित्सकों का…
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बच्चों की मालिश का सही तेल कौन सा है?
बच्चे की कोमल और नाजुक त्वचा के लिए मालिश सिर्फ एक परंपरा नहीं, बल्कि उनकी सेहत और विकास के लिए…
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Deepawali 2025: सावधानी हटी दुर्घटना घटी, ऐसे बचें
दिवाली का त्योहार रौशनी, मिठाई और खुशियों का प्रतीक है, लेकिन इस अवसर पर पटाखों की तेज आवाज और धुएं…
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छोटे बच्चों में डिहाइड्रेशन के ये लक्षण पहचानना जरूरी — वरना बढ़ सकता है खतरा!
गर्मी का मौसम हो या सर्दियों का, छोटे बच्चों के शरीर में पानी की कमी (Dehydration) होना बहुत आम बात…
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सुबह के 10 मिनट में करें ये योग, पेट रहेगा हमेशा हल्का और फिट!
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कब्ज, गैस और अपच जैसी समस्याएं आम हो गई हैं. गलत खानपान, तनाव और…
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सुबह-सुबह चलना या शाम को? जानिए आपके शरीर के लिए कौन सा बेहतर है
फिटनेस और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए टहलना या वॉक करना सबसे सरल और प्रभावी तरीका माना जाता है.…
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वजन बढ़ना सिर्फ खाना ही नहीं, ये 5 कारक भी जिम्मेदार हैं!
आज के समय में वजन बढ़ना एक आम समस्या बन गई है. पहले जहां लोगों को वजन बढ़ाने के लिए…
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सेब खाते-खाते गलती से बीज निगल लिया? जानिए कितना है खतरा!
सेब को हमेशा “सेहत का खजाना” कहा जाता है — an apple a day keeps the doctor away! लेकिन क्या…
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