बढ़ते प्रदूषण और बदलते मौसम के कारण आजकल बहुत से लोगों को सांस लेने में तकलीफ की समस्या होने लगी…
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Winter में फटती हैं एड़ियां? जानिए कौन सा विटामिन है जिम्मेदार!
सर्दियां आते ही ठंडी हवाओं के साथ एक आम समस्या भी शुरू हो जाती है — फटी एड़ियां. अक्सर लोग…
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नींद की कमी को न करें नजरअंदाज बढ़ रहा है, Depression का खतरा!
अगर आप भी देर रात तक मोबाइल चलाते हैं, काम में उलझे रहते हैं या नींद पूरी नहीं ले पाते…
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क्या आप भी रोज ले रहे हैं Vitamin D कैप्सूल? ये गलती ना करें!
आजकल हर दूसरा व्यक्ति थकान, कमजोरी या हड्डियों में दर्द महसूस करते ही विटामिन D सप्लीमेंट लेना शुरू कर देता…
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सिर्फ एक Kidneyपर भी जिंदा रह सकते हैं, जानिए कैसे!
हमारा शरीर ईश्वर की बनाई सबसे अद्भुत रचना है, दो किडनियों में से अगर किसी एक को नुकसान भी पहुंच…
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नाक बंद होने पर Steam लेने की आदत, हो सकती है ये गंभीर समस्या!
सर्दियों में नाक बंद होना आम समस्या है, अधिकतर लोग इस परेशानी से तुरंत राहत पाने के लिए स्टीम लेने…
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Fever आया है? हर बार Medicine लेने से हो सकते हैं ये नुकसान!
बुखार एक सामान्य प्रतिक्रिया है जो शरीर किसी संक्रमण या बीमारी से लड़ते समय दिखाता है. कई लोग बुखार आते…
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जानिए क्यों Winter में Every Day Turmeric Water पीना है जरूरी!
सर्दियों का मौसम आते ही कई लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर सतर्क हो जाते हैं. इस मौसम में इम्यूनिटी मजबूत…
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सर्दियों में Sweet Potatoes खाने से होते हैं ये 5 Amazing Benefits
सर्दियों का मौसम आते ही हर कोई अपनी सेहत का खास ध्यान रखने लगता है। ऐसे में प्राकृतिक और पौष्टिक…
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Heart Patients के लिए Exercise : कब करें और कब बचें?
दिल की बीमारी वाले लोगों के लिए एक्सरसाइज करना कभी-कभी फायदेमंद और कभी-कभी खतरनाक भी हो सकता है. लोगों का…
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