आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कमर दर्द एक आम समस्या बन चुकी है. लंबे समय तक बैठकर काम करना,…
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5 स्टेप स्किन केयर रूटीन से सर्दियों में पाएं हेल्दी और ग्लोइंग त्वचा
सर्दियों में अक्सर त्वचा रूखी, बेजान और फटी-फटी लगने लगती है, ऐसे में एक सही स्किन केयर रूटीन अपनाना बहुत…
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चाय की जगह अगर सिगरेट पीते हैं तो सावधान! आपका शरीर अंदर से हो रहा है बर्बाद
सुबह उठते ही चाय या कॉफी की जगह सिगरेट पीने की आदत गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की ओर ले जा सकती…
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सुपरफूड गाजर: रोज गाजर का जूस पीने के 5 प्रमुख फायदे
गाजर को हमेशा से ही हेल्दी सब्जियों में गिना जाता है, विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर गाजर को सुपरफूड…
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सर्दियों में बच्चों की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अपनाएं ये खास काढ़ा
सर्दियों का मौसम बच्चों के लिए बीमारियों का समय होता है, इस दौरान खांसी, जुकाम, गले में खराश और वायरल…
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हवाई जहाज से कूदते समय भी डर नहीं लगता? जानिए इस बीमारी के लक्षण
क्या आप जानते हैं कि कुछ लोग खतरनाक परिस्थितियों में भी डर महसूस नहीं करते? जैसे हवाई जहाज से कूदना,…
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ऑफिस में बैठते समय करें ये आसान पॉस्चर चेंज और पाएं फिट बॉडी
आजकल ज्यादातर लोग दिनभर कंप्यूटर और लैपटॉप के सामने बैठकर काम करते हैं, घंटों तक एक ही पोजीशन में बैठने…
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बच्चों में खांसी पर कफ सिरप देने से पहले ये बातें जरूर जानें
खांसी बच्चों में आम समस्या है, लेकिन इसे ठीक करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला कफ सिरप हर उम्र…
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माइग्रेन का दर्द अब नहीं बनेगा परेशानी – इन नेचुरल तरीकों से पाएं तुरंत आराम
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सिर दर्द आम बात हो गई है, लेकिन जब यह दर्द बार-बार होने लगे…
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थकान से राहत और एनर्जी बढ़ाने के लिए अपनाएं ये 5 नेचुरल ड्रिंक्स
दिनभर काम करने या पढ़ाई करने के बाद अक्सर शरीर में थकान और सुस्ती महसूस होती है. अगर आप भी…
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