सर्दियों में नाक बंद होना आम समस्या है, अधिकतर लोग इस परेशानी से तुरंत राहत पाने के लिए स्टीम लेने…
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Fever आया है? हर बार Medicine लेने से हो सकते हैं ये नुकसान!
बुखार एक सामान्य प्रतिक्रिया है जो शरीर किसी संक्रमण या बीमारी से लड़ते समय दिखाता है. कई लोग बुखार आते…
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जानिए क्यों Winter में Every Day Turmeric Water पीना है जरूरी!
सर्दियों का मौसम आते ही कई लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर सतर्क हो जाते हैं. इस मौसम में इम्यूनिटी मजबूत…
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सर्दियों में Sweet Potatoes खाने से होते हैं ये 5 Amazing Benefits
सर्दियों का मौसम आते ही हर कोई अपनी सेहत का खास ध्यान रखने लगता है। ऐसे में प्राकृतिक और पौष्टिक…
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Heart Patients के लिए Exercise : कब करें और कब बचें?
दिल की बीमारी वाले लोगों के लिए एक्सरसाइज करना कभी-कभी फायदेमंद और कभी-कभी खतरनाक भी हो सकता है. लोगों का…
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Chia Seeds: रोज खाने से होंगे ये अनोखे फायदे
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी हर कोई चाहता है कि उसकी सेहत बनी रहे और शरीर को जरूरी पोषक तत्व…
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Winter season: में नेचुरल ग्लो चाहिए? Coconut oil अपनाएं!
सर्दियों के मौसम में त्वचा की सबसे बड़ी परेशानी होती है — रूखापन, फटी एड़ियां और नमी का खो जाना.…
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Health Tips: Dandruff क्यों होता है? कारण और रोकने के उपाय
हर किसी के सिर पर कभी न कभी सफेद पाउडर यानी डैंड्रफ दिखाई देता है, यह सिर्फ देखने में ही…
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सुबह उठते ही करें ये काम, फैट बर्न होगा तेजी से
वजन घटाना आज के समय में हर किसी की प्राथमिकता बन गया है, लेकिन सिर्फ डाइट और जिम करना ही…
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प्रोटीन की कमी से थकान और कमजोरी? जानें जरूरी लक्षण
शरीर के सही कामकाज के लिए प्रोटीन बेहद जरूरी है, प्रोटीन की कमी न केवल थकान, कमजोरी और ऊर्जा की…
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