आयुर्वेद में मेथी दाने के पानी को सेहत का खजाना माना जाता है, वजन कम करने से लेकर ब्लड शुगर…
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खाने से पहले या बाद में? Blood शुगर चेक करने का सही तरीका!
डायबिटीज आज के समय की सबसे तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या है, ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने के लिए…
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हाई BP वालों को कितनी चाहिए नमक की मात्रा?
सर्दी हो या गर्मी, हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन से पीड़ित लोग सबसे ज्यादा उलझन में तब पड़ते हैं जब…
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ठंड लगते ही Fingers सूज जाती हैं? असली कारण जानकर चौंक जाओगे!
सर्दियों की शुरुआत होते ही कई लोगों के हाथ-पैरों की उंगलियां अचानक सूजने लगती हैं. कभी उंगलियां लाल हो जाती…
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Winter में गरम या ठंडा पानी शरीर के लिए ज्यादा फायदेमंद?
सर्दियों का मौसम शुरू होते ही सबसे बड़ा सवाल यही उठता है कि नहाने के लिए कौन-सा पानी सही है.…
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बच्चों को Cold लगते ही बढ़ जाता है निमोनिया का खतरा! ऐसे रखें बचाव
सर्दियों की शुरुआत होते ही बच्चों में खांसी, जुकाम और बुखार के मामले तेजी से बढ़ने लगते हैं. ठंड के…
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Thyroid को कंट्रोल करने का सबसे आसान उपाय
आजकल Thyroid की समस्या तेजी से बढ़ रही है. थकान, वजन बढ़ना, बालों का झड़ना, मूड स्विंग्स और हार्मोन असंतुलन…
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धूप नहीं मिल रही? ऐसे पूरा करें Vitamin D की कमी!
सर्दियों के मौसम में अक्सर धूप कम निकलती है या फिर लोग ठंड की वजह से बाहर निकलने से बचते…
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गलत तरीके से बाल धोने से हो रहा है Hair Fall? ये हैं सही टिप्स
सर्दियों के मौसम में बाल झड़ना बहुत आम समस्या बन जाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका एक…
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खाने के बाद पेट भारी और सूजा लगता है? तुरंत अपनाएं ये Tips
बहुत से लोगों को खाना खाने के बाद पेट भारी या सूजा हुआ महसूस होता है, यह समस्या आमतौर पर…
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