सर्दियों के आते ही जुकाम, खांसी, बुखार और वायरल बढ़ जाते हैं, इसका कारण सिर्फ ठंड नहीं है, बल्कि कई…
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Winter में केला–संतरा खतरनाक? डॉक्टर बोले—सावधान!
सर्दियों में बच्चों को फल खिलाना सभी माता–पिता जरूरी समझते हैं, ताकि इम्यूनिटी मजबूत रहे और सर्दी–जुकाम से बचाव हो.…
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Winter में Vitamin D कैसे पाएं? न्यूटिशन एक्सपर्ट की टॉप टिप्स
सर्दियों के मौसम में सूरज की रोशनी कम होने के कारण शरीर में विटामिन D की कमी का खतरा बढ़…
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मायोपिया क्या है? Eyes को ऐसे करती है कमजोर
मायोपिया या नजदीक की नजर कमजोर होना आज के समय में सबसे तेजी से बढ़ने वाली आंखों की समस्याओं में…
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Home बैठे-बैठे पेट अंदर करें, 5 एक्सरसाइज जो चमत्कार कर दें
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बढ़ता पेट लोगों की सबसे आम समस्याओं में से एक बन चुका है. जिम…
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Winter की जकड़न से बचना चाहते हैं? बस रोज करें ये योगासन
सर्दियों के मौसम में शरीर में जकड़न, सुस्ती और मांसपेशियों में खिंचाव आम बात है, ठंड बढ़ते ही शरीर का…
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गाजर-चुकंदर का Juice रोज पिया, देखिए शरीर में क्या-क्या बदला
Winter Tips: सर्दियों में हर जगह गाजर और चुकंदर की भरमार होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर…
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Winter आते ही सिर में तेज दर्द? माइग्रेन का बड़ा संकेत
सर्दियों का मौसम कई लोगों के लिए आराम और ताजगी लेकर आता है, लेकिन जिन लोगों को सिर दर्द या…
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सुबह उठते ही Eyes से पानी आता है? ये बीमारी का पहला संकेत हो सकता है
अगर आप सुबह उठते ही आंखों से पानी आने की समस्या से जूझ रहे हैं, तो इसे हल्के में लेने…
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सुपरहेल्दी नारियल Water भी कर सकता है नुकसान, जानें सच
नारियल पानी को आमतौर पर सबसे हेल्दी और नेचुरल ड्रिंक माना जाता है. गर्मी हो या थकान, डॉक्टर भी इसे…
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