अगर आप भी देर रात खाना खाने की आदत में फंसे हैं, तो सावधान हो जाइए, विशेषज्ञों का कहना है…
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दोबारा गर्म की गई चाय पीने से हो सकते हैं ये 5 बड़े साइड इफेक्ट्स
चाय प्रेमियों के लिए यह एक आम आदत है, बची हुई चाय को दोबारा गर्म करना और फिर पीना. लेकिन…
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हर दिन नारियल पानी पीने से शरीर में क्या होता है?
नारियल पानी को “नेचुरल एनर्जी ड्रिंक” कहा जाता है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि अगर इसे हर दिन…
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नमक वाले पानी से नहाने के ये जबरदस्त फायदे
दिनभर की भागदौड़ और तनाव भरी जिंदगी में अगर आप अपने शरीर और मन को रिफ्रेश करना चाहते हैं, तो…
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World Mental Health Day: डिप्रेशन के लक्षण जिन्हें हर किसी को पता होना चाहिए
हर साल 10 अक्टूबर को World Mental Health Day मनाया जाता है ताकि मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ सके.…
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केला खाने के तुरंत बाद पानी पीने से होते हैं ये 5 बड़े नुकसान!
केला स्वाद में मीठा और स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जैसे पोटैशियम,…
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फिटकरी से पाएं ताजगी, सफाई और स्किन प्रोटेक्शन — जानिए कैसे!
फिटकरी (Alum) केवल पानी शुद्ध करने या पारंपरिक घरेलू उपायों में ही नहीं, बल्कि ताजगी, सफाई और स्किन प्रोटेक्शन के…
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बार-बार भूख लगना सिर्फ आदत नहीं, शरीर में इस विटामिन की कमी का संकेत है!
अगर आपको हर वक्त कुछ न कुछ खाने का मन करता है या थोड़ी देर बाद ही फिर से भूख…
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रोजाना ब्लैक कॉफी पीने से होते हैं ये हेल्थ बेनिफिट्स
ब्लैक कॉफी सिर्फ एक एनर्जी ड्रिंक नहीं, बल्कि सेहत का खजाना है. अगर इसे सही मात्रा में और सही समय…
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माइग्रेन पहचानने के आसान तरीके: शुरुआती लक्षणों पर दें ध्यान
माइग्रेन एक सामान्य लेकिन काफी परेशान करने वाली स्थिति है, जो केवल सिर दर्द तक सीमित नहीं होती. यह एक…
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