सर्दियों में अक्सर त्वचा रूखी, बेजान और फटी-फटी लगने लगती है, ऐसे में एक सही स्किन केयर रूटीन अपनाना बहुत जरूरी है. यहां हम आपको बताएंगे 5 आसान स्टेप्स, जिन्हें फॉलो करके आप सर्दियों में भी अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड, हेल्दी और ग्लोइंग बना सकते हैं.
ये हैं 5 स्टेप स्किन केयर रूटीन
स्टेप 1: Gentle Cleansing
सर्दियों में चेहरे को दिन में 2 बार हल्के और मॉइस्चराइजिंग फेस वॉश से साफ करें, इससे त्वचा की नमी बनी रहती है और धूल-मिट्टी हटती है.
स्टेप 2: Exfoliation (हफ्ते में 1–2 बार)
हफ्ते में 1–2 बार एक्सफ़ोलीएट करें, यह मृत त्वचा को हटाकर नया सेल रिप्लेसमेंट बढ़ाता है और त्वचा को चमकदार बनाता है.
स्टेप 3: Toner
एक हल्का हाइड्रेटिंग टोनर इस्तेमाल करें, यह पोर्स को टाइट करता है और त्वचा में नमी बनाए रखता है.
स्टेप 4: Moisturizer
सर्दियों में मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल बहुत जरूरी है. दिन और रात दोनों समय हाइड्रेटिंग क्रीम लगाएं ताकि त्वचा रूखी न हो.
स्टेप 5: Sunscreen
भले ही सर्दी हो, लेकिन UV किरणें अभी भी नुकसान पहुंचा सकती हैं. हल्का SPF 30 या उससे ऊपर का सनस्क्रीन जरूर लगाएं.
अन्य टिप्स
पर्याप्त पानी पिएं, हेल्दी आहार अपनाएं, जिसमें फल और हरी सब्जियां शामिल हों, चेहरे को रगड़ने से बचें और कोमल स्पर्श करें.
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