HairCare: अगर आपके सिर की त्वचा यानी स्कैल्प में बार-बार पिंपल्स निकल रहे हैं, तो इसे हल्के में लेना ठीक नहीं है. कई लोग इसे गंदगी या पसीने की समस्या मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार स्कैल्प पिंपल्स के पीछे कई मेडिकल और लाइफस्टाइल कारण हो सकते हैं.
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डॉक्टर क्या बताते हैं
त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. नेहा शर्मा (MD Dermatology) के अनुसार, स्कैल्प पिंपल्स आम दाने नहीं होते, बल्कि यह स्कैल्प हेल्थ खराब होने का संकेत हैं, समय पर कारण न समझा जाए, तो इससे बाल झड़ने की समस्या भी बढ़ सकती है.
ज्यादा तेल और पसीना बनना: डॉ. नेहा शर्मा बताती हैं कि स्कैल्प में जरूरत से ज्यादा सीबम (तेल) बनने और पसीना आने से रोमछिद्र बंद हो जाते हैं, इससे बैक्टीरिया पनपते हैं और पिंपल्स बनने लगते हैं. खासतौर पर गर्मी और उमस में यह समस्या ज्यादा देखी जाती है.
गलत हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल: हर शैम्पू या हेयर ऑयल हर किसी के लिए सही नहीं होता. डॉक्टर के मुताबिक, केमिकल युक्त शैम्पू, जेल, वैक्स और हेयर स्प्रे स्कैल्प को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे जलन और पिंपल्स हो सकते हैं.
डैंड्रफ और फंगल इंफेक्शन: अगर स्कैल्प में खुजली, सफेद परत और जलन के साथ पिंपल्स हो रहे हैं, तो यह डैंड्रफ या फंगल इंफेक्शन का संकेत हो सकता है. डॉ. नेहा शर्मा के अनुसार, ऐसी स्थिति में घरेलू उपाय नहीं, बल्कि मेडिकल ट्रीटमेंट जरूरी होता है.
हार्मोनल असंतुलन: हार्मोनल बदलाव, खासकर किशोरावस्था, पीरियड्स, प्रेग्नेंसी या तनाव के दौरान, स्कैल्प पिंपल्स की वजह बन सकते हैं। डॉक्टर बताती हैं कि हार्मोन असंतुलन से तेल ग्रंथियां ज्यादा सक्रिय हो जाती हैं.
साफ-सफाई में लापरवाही: गीले बाल बांधना, लंबे समय तक हेलमेट पहनना या बालों को नियमित रूप से साफ न करना भी स्कैल्प पिंपल्स का कारण बनता है, इससे स्कैल्प में नमी बनी रहती है और बैक्टीरिया तेजी से बढ़ते हैं.
डॉक्टर की सलाह
डॉ. नेहा शर्मा सलाह देती हैं कि हफ्ते में 2–3 बार माइल्ड या मेडिकेटेड शैम्पू से बाल धोएं, बालों में ज्यादा तेल लगाने से बचें, पिंपल्स को खुजलाएं या दबाएं नहीं, समस्या बढ़ने पर तुरंत डर्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करें.
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