Face Massage: चेहरे की मसाज स्किन को रिलैक्स करने, ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने और चेहरे को नैचुरल ग्लो देने का एक बेहद आसान और प्रभावी तरीका है, लेकिन लोगों के मन में एक बड़ा सवाल हमेशा रहता है. चेहरे की मसाज का सही टाइम कौन सा है? सुबह या शाम? स्किन एक्सपर्ट्स के अनुसार, समय का चुनाव आपकी स्किन के रिजल्ट्स पर बड़ा असर डालता है.
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सुबह मसाज करने के फायदे
सूजन तुरंत कम होती है- सुबह उठते ही चेहरा थोड़ा फूला हुआ लगता है, हल्की मसाज से पफीनेस तुरंत कम होती है.
स्किन में ब्लड फ्लो बढ़ता है- सुबह का समय शरीर के नैचुरल एक्टिवेशन का होता है, मसाज से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और तुरंत नैचुरल ग्लो मिलता है.
मेकअप सेट होता है बेहतर- मॉइश्चराइजर के साथ सुबह मसाज करने से स्किन स्मूथ होती है, जिससे मेकअप और भी अच्छे से बैठता है.
शाम को मसाज करने के फायदे
दिनभर की गंदगी और टेंशन कम होती है- शाम को मसाज करने से चेहरे की मांसपेशियों का तनाव कम होता है और स्किन रिलैक्स होती है.
स्किन सेल्स की मरम्मत तेज होती है- रात में स्किन रिपेयर मोड में होती है, मसाज इस प्रक्रिया को और तेज करती है.
एंटी-एजिंग में बेहद फायदेमंद- शाम के समय मसाज करने से महीन रेखाएं कम दिखती हैं और त्वचा टाइट रहती है.
सही टाइम कौन सा है?
एक्सपर्ट्स के अनुसार सुबह की मसाज पफीनेस और ग्लो के लिए, शाम की मसाज रिलैक्सेशन, रिपेयर और एंटी-एजिंग के लिए
अगर आप दोनों समय 2–3 मिनट की हल्की मसाज कर लें, तो परिणाम और भी बेहतर मिलते हैं.
किन लोगों को सावधान रहना चाहिए?
जिनके चेहरे पर एक्टिव पिंपल्स हों, बहुत संवेदनशील (sensitive) स्किन वाले लोग, त्वचा पर एलर्जी या रैशेज वाले लोग, उन्हें मसाज बहुत हल्की करनी चाहिए और जरूरत हो तो स्किन एक्सपर्ट की सलाह लेनी चाहिए.
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