HairCareTips: सर्दियों का मौसम जहां स्किन को ड्राई बना देता है, वहीं बालों के मामले में अक्सर उल्टा असर दिखाता है. कई लोग इस मौसम में बालों के चिपचिपे होने, जल्दी ऑयली दिखने और हेयर वॉल्यूम कम होने की समस्या से परेशान रहते हैं, विशेषज्ञों का मानना है कि ठंड का मौसम स्कैल्प के ऑयल प्रोडक्शन और हेयर केयर रूटीन को गहराई से प्रभावित करता है, आइए समझते हैं कि आखिर सर्दियों में बाल क्यों चिपचिपे हो जाते हैं और कौन-से उपाय तुरंत राहत दे सकते हैं.
ये उपाय जानकर चौंक जाएंगे
सर्दियों में बाल चिपचिपे क्यों हो जाते हैं?
स्कैल्प का ओवर-ऑयल प्रोडक्शन, ठंड में मौसम ड्राई होने से स्कैल्प खुद को बचाने के लिए अधिक तेल बनाता है, यही एक्सट्रा ऑयल बालों को चिपचिपा बना देता है.
गर्म पानी से बार-बार हेयर वॉश– सर्दियों में लोग ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं, जिससे स्कैल्प का नेचुरल ऑयल हट जाता है, फिर स्कैल्प इसकी भरपाई के लिए और ज्यादा तेल पैदा करता है.
कम हवा लगाना & कैप/हुडी पहनना– पूरे दिन टोपी, शॉल या हुडी में सिर ढका रहने से स्कैल्प में पसीना और तेल दोनों जमा होने लगते हैं, जिससे चिपचिपापन बढ़ जाता है.
हेवी हेयर ऑयलिंग– सर्दियों में कई लोग ज्यादा तेल लगाते हैं, जिसे ठीक से वॉश न करने पर बाल लगातार ऑयली दिखते रहते हैं.
हार्मोनल और डाइट फैक्टर्स– ठंड के मौसम में तली-भुनी और फैटी चीजें अधिक खाने से भी स्कैल्प का सेबम प्रोडक्शन बढ़ जाता है.
इन आसान उपायों से मिलेगा तुरंत राहत
गुनगुने पानी से ही करें हेयर वॉश- बहुत गर्म पानी से धुलने पर स्कैल्प ड्राई होता है और ऑयल प्रोडक्शन बढ़ता है, हल्के गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें.
सौम्य (माइल्ड) शैम्पू चुनें- सप्ताह में 2–3 बार माइल्ड शैम्पू से वॉश करने से एक्सट्रा ऑयल और डस्ट आसानी से हट जाते हैं.
हफ्ते में एक बार डीप-क्लीनिंग- क्लैरिफाइंग शैम्पू या घर पर बना नींबू-पानी रिंस स्कैल्प को साफ़ रखता है और चिपचिपापन कम करता है.
कैप या हुडी पहनने से पहले बाल सूखे हों- गीले या हल्के नम बाल ढकने से स्कैल्प पसीजता है, जिससे ऑयल बढ़ जाता है.
हल्की ऑयलिंग का नियम अपनाएं- तेल लगाएं लेकिन कम मात्रा में; और 1–2 घंटे बाद शैम्पू कर लें। पूरी रात छोड़ना सर्दियों में भारी पड़ सकता है।
डाइट का खास ध्यान- फैटी और तैलीय चीज़ों को कम करें। इसके बजाय पानी, नारियल पानी और फाइबर वाली चीजें शामिल करें.
इसे भी पढ़े-दिसंबर में शादी के बाद घूमने के लिए इन Places को बनाएं लिस्ट
